陳翔松的推薦評比好物

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。kooii輕顏潔面露效果持久嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。治療青春痘洗面乳推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。DR.WU杏仁酸淨痘調理精華適合男生用嗎？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。身體青春痘保養品推薦

描寫友誼的文案 1、真正的朋友在你損他們的時候不會生氣，他們只會笑著回敬你更損的話。 2、友誼是一種生長緩慢的植物，它只有嫁接在彼此熟識，互相敬愛的枝干上才會枝繁葉茂。 3、真正的友情，是一株成長緩慢的植物。 4、朋友，會在你痛苦悲傷失落的時候，安慰你，給你戰勝困難的勇氣，告訴你這個世界還有他們，還會真心的幫助你度過一道道難關。 5、揮手告別，揚帆遠航，別不了的，是你拋出的那根友誼的纜繩，無形中牢牢地系在我心上。 6、友誼永遠不能成為一種交易；相反，它需求最徹底的無利害觀念。 7、兄長有情義薄天，弟兄友誼永不變。義正胸闊愛長存，氣虹豪邁男兒魂。 8、真摯友誼茫茫人海，尋覓一個知心的背影，已是不易；找到，更是不易。所以，我珍惜。 9、偶已心有所屬，縱是孤棲獨宿，亦不隨波逐流，有負公子美意，再見還是朋友。 10、漸漸地，我們從愛情走到了陌生，又從陌生走到了友情。 11、十年后，希望我們還是好朋友，見面了仍然可以毫無顧忌的開玩笑。 12、誰要求沒有缺點的朋友，誰就沒有朋友。 13、桌上有肉，杯中有酒，月亮在天上，你們在身旁，朋友相聚，實屬不易。 14、朋友是身邊那份充實；是忍不住時刻想撥的號碼；是深夜長坐的那杯清茶……勿忘我 15、人生最美麗的回憶就是他同別人的友誼。 16、別來我的生命里當插曲，無論是友情還是愛情。 17、放飛心情，釋放真情，愿我們的心靈像湖水般的晶瑩清澈，友情像山泉一樣源遠流長！ 18、一個懂你淚水的朋友勝過一群只懂你笑容的朋友。 19、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要隨便對待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代價。 20、友誼就是一朵朵迎雪而立的梅花，綻放開來，溫暖著你我的心田。 21、用晚安結束聊天的是戀人 用拜拜結束聊天的是好友 用滾犢子結束聊天的才是鐵桿子 22、真正的友誼，只能基于相近性情的結合。 23、有朋友同行是一種力量，有朋友鼓勵是一種安慰，有朋友思念是一種福氣，有朋友關心是一種幸福。 24、走在沙漠上的人，希望有甘甜的泉水；在逆境中拼搏的人，渴望有誠摯的友誼 25、有些好朋友，真的是不知不覺就疏遠了，你連原因都不知道是什么。 26、你的難過我來分擔，你的快樂我來分享，好朋友永遠在你身邊。 27、我珍惜人生中每一次相識，天地間每一分溫暖，朋友間每一個知心的默契；就是離別，也將它看成是為了重逢時加倍的歡樂。 28、人間最珍貴的是友情，最浪漫的是愛情，最動人的是戀情，最難得的是真情，最輕易的是動情，最想見你好心情。 29、在歡樂時，朋友們會認識我們；在患難時，我們會認識朋友。 30、性情爽朗的人，身邊總是有三個朋友。 致友誼的唯美文案 1、在友誼里，不用言語，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在無聲的歡樂中發生而共享了。 2、小學滿月趴，大二班的小朋友相聚于湘湖草坪，能和她好朋友高宇欣再次重逢，兩個孩子開心壞了。這孩童時代最純真的友情！ 3、錦上添花是哥們，雪中送炭是朋友，有福同享有難同當是兄弟，心有靈犀一點通的是知己，一生知己不多，你就是我的知己。 4、真誠的友情如冬天里的一股暖流，使寒日充滿溫馨。請珍藏遠方友人的一顆愛心。 5、朋友就像人民幣有真有假，可惜我不是驗鈔機，朋友我只要質量，不要數量。 6、可憐的友情像玻璃，粉身碎骨的痛，卻是自己心軟而承受了這些。 7、保持友誼的最好的辦法是不出賣朋友。 8、柳蔭下握別千般難過，同窗數載少年情長，望征程千種思路，愿友情化為奮進的實力！ 9、除了一個真心的朋友之外，沒有一樣藥劑是可以通心的。 10、其實，友情世界里也存在著吃醋，那滋味不亞于愛情。 11、建立和鞏固友誼的最好的方法，莫過于互相信賴地閑談心事與家常。 12、無論是在愛情還是友情里，我們都是沒有安全感的人，因為太在意，我們都害怕失去。 13、友誼能使人同舟共濟，友誼能使人生活充實，五彩繽紛。如果失去了友誼，猶如航船在大海里失去方向，猶如紅花失去綠葉沒法生存。 14、朋友不是拿來吃喝玩樂的，而是有難擋你前面的。 15、感謝朋友，陪伴我走過天真的童年。 16、友誼之于人心其價值真有如煉金術上常常所說的他們的寶石之于人身一樣…… 17、有困難的時候找朋友，絕不是一件丟人的事。 18、友誼就像陶器，破了可以修補；愛情好比鏡子，一旦打破就難重圓。 19、找一個贊美你的朋友，不如找一個挑你刺的朋友。 20、友情是平等的人之間，離開利害關系所結的交際，而欺詐卻是暴君和奴隸之間的卑鄙關系。 21、如果說，友誼能夠調劑人的感情的話，那么友誼又一種作用則是能增加進人的智慧。 22、友誼，多么溫暖的兩個字，卻有那么多的真真假假，讓人防不勝防。 23、真正的朋友，是能夠伴你度過寂寞、孤獨以及沉默的那個人 24、朋友越老越好，美酒越老越香。 25、友誼是人類最純的感情，人們需要友誼，追求友誼。給人們帶來希望，帶來溫暖。 26、如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握。如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。 27、一片葉子跟毛毛蟲交朋友，整棵樹都要遭殃了。 28、了解一個人的朋友實際上創造了那個人。 29、遇到你之前，世界是荒原；遇到你之后，世界是樂園。過去的歲月，像一縷輕煙，未來的無限生涯，因你而幸福無邊。 30、要想有好朋友，首先自己要成為別人的好朋友。 關于友誼的文案 1、朋友如甜瓜，百試始得一。 2、友誼不再增長的時候，它馬上會開始下降——對于一個人的友誼總是不進則退，兩者之間沒有靜止和平衡狀態。 3、我真心話告訴你我討厭那些人，后來你再也不理我了，我就看見了你和他們說說笑笑的玩耍在一起，友情破裂了嗎？ 4、買馬要看口齒，交朋友要摸摸心底。 5、親情，友情，愛情，留得住就留，留不住就放手，何必勉強自己。 6、揮手告別，揚帆遠航，別不了的，是你拋出的那根友誼的纜繩，無形中牢牢地系在我的心上。 7、沒有什么值得用心去贏取，除非是歡笑和朋友的摯愛。 8、友情，應該像梅花：已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏；友情還應該像荷花：出自淤泥而不染，純潔高尚。 9、好朋友們絕不會擁有相同的性格，只是他們最能理解彼此的不同之處。 10、朋友，最感動的時刻，來自被朋友想起；最美的時刻，源于想起朋友，沒有約定，卻有默契，一線網絡，流淌著我們的心情。 11、朋友就像人民幣，有真有假，可惜我不是驗鈔機。朋友，我只要質量，不要數量。 12、想交朋友，就要先為別人做些事——那些需要花時間體力、體貼、奉獻才能做到的事。 13、留在花壇的馨香中…母校的每一角落，都珍藏著我們的友情，彌漫著我們的幻想。 14、友誼，是一把傘下的兩個身影，是一張課桌上的兩對明眸。友誼，它是理想土壤中的兩朵小花，它是宏偉樂章上的兩個年音符 15、朋友間有誤會應當坦率地交換看法，不可背地誹謗；有過失應當面規勸之，在背后則應贊揚他的優點。 16、朋友不是先來的人或者認識最久的人 17、朋友，你喜歡星空嗎？如果有一天你在遠方流浪時感到孤獨，憂郁，請抬頭看看星空，那兒有我送你的幸運星。 18、朋友之間保持一定的距離，而使友誼永存。 19、朋友就是在別人面，前永遠護著你的那個人，朋友就是即使是一點小感動，一點小事情都想一起分享。 20、好朋友不是有難就一定幫得了你的那個人，但一定是那個不會笑話你的人。 21、朋友間必須是患難相濟，那才能說得上是真正的友誼…… 22、最近在忙什么？茫茫人海，漫漫人生中，過程是最美的，相知是最難的，結果是最期盼的，相思是最苦的，等待是最漫長的，友情是最珍貴的。 23、人間的友情，好似寒冬里一縷溫暖的陽光，盛夏里甘涼清冽的山泉，黑夜里一盞跳動的燭火，滔天巨浪中一片寧靜的港灣。 24、陰險的友誼雖然允許你得到一些微不足道的小惠，卻要剝奪掉你的珍寶獨立思考和對真理純潔的愛！ 25、只有在患難的時候，才能看到朋友的真心。 26、我要的友情很簡單，大家一起發瘋，一起哭，一起笑 27、友情是夜空里的星光，無論多么遙遠，總能看得到；友情是山谷里的花香，無論開在哪，總能聞到。 28、朋友，一直忘和你們說一聲謝謝。 29、啟航吧，朋友！假若在沙灘擱淺，請別發愁，你最可靠的朋友會及時地為你送來友誼的暖風。 30、友誼不能成為一種交易；相反，它需求最徹底的無利害觀念。 >>>更多美文：文案短句

人生其實就是一場賭局，關鍵在于為了什么　　文/盧思浩　　人生其實就是一場賭局。賭博你的職業，賭博你的將來，賭你的夢想能最終撐過現實，賭你的現實能壓倒你夢想的躁動，賭你的愛人能最終愛上你，賭時間能讓你忘記你曾經的愛人。關鍵在于，為了什么，你可以愿賭服輸。　　但以這樣的一句話作為我這篇回顧2012文章的開頭。去年的這個時候，我也寫著一篇類似的年終總結，大言不慚地說：“在接下來的2012年里，我要找到一個我愛的人，我要去三個不同的國家，我要繼續寫出一本自己的書。”在2012的年底，回過頭來看看這樣的一年，經歷了奧運會，經歷了世界末日，經歷了出版社風波，也經歷了他國驚魂的我，終究還是勉勉強強達到了自己想要的目標。其實自己一直很幸運，腦海里一直會閃過：“謝謝。”“我何德何能”這樣的字眼，有些感謝的話說不出口，有些感謝的話不必說，我想懂的人一定會懂。　　在文章的開端，我想問一個簡單的問題：“在這么一個尷尬的年紀，又成長了一歲的你，還相信屬于自己的未來會到來嗎？”你相信嗎？在你目睹了世界的廣闊和自己的渺小無奈之后，你還相信嗎？　　我曾經也一直問我自己這個問題，我還相信嗎？如果不相信，為什么還要努力地去實現所謂的夢想？如果相信，又為什么總是不斷的遲疑？后來我才明白，人生不是一條明確的大道，而是一個不斷修正的過程。那些告訴你從小他們就知道自己的夢想是什么，并從沒懷疑過的人，要么他們是天賦異稟，要么他們就是在扯淡。我們中的大多數，都在不停地修正自己的想法，不停地尋找自己的道路，時而撞得鼻青臉腫，時而摔得七葷八素，這一切都因為人生其實就是一張賭局。　　你在賭你的夢想能撐過你的現實，你在賭你的現實能壓倒你夢想的躁動；你在賭你能夠忘記那個給過你一切然后把一切帶走的人，你在賭你現在遇到的這個人是你的真命天子，賭你你能和他過一輩子。有人相遇了10天，然后閃婚了過的很好；有人一起過了十年，還是分開了痛苦不堪；有人在這一年實現了自己的夢想，春風得意；有人在這一年處處不如意，苦不堪言。這些都沒關系，如果為了夢想，你愿意賭上你的時間，那就去賭；如果為了眼前的人，你愿意堵上自己的感情，那就去賭；只要你能為了夢想，愿賭服輸，只要你能為了他，愿賭服輸。　　我在今年光棍節的那天寫：“也許讓你行走一輩子去尋找的，只是一個可以隨時把她吵醒而不用擔心她生氣，那個不管你是難過還是開心，即使不說話，也能默默陪在你身邊的人。又或者說，不管是身邊的世界變成一個什么樣子，你都不會那么在意，因為你已經看到了那個最珍貴的人。對于生命中每一個這樣的你，一千一萬句感激。”　　其實連我自己也不確定，我是不是真的遇到了這樣的一個人，但是我依然對每一次相遇心存感激。　　這一年，我遇到了很多人。四月份的時候，我遇到了一個接下來跟我有著無比狗血劇情的人，那個時候我們誰也沒想到我們會發展成現在的這個樣子。在她面前我的智商會突然下降100,走路會分不清左右，說話會舌頭打結，就連“二逼”這兩個字都會發音發不清楚，結果老是被她取笑。我會常惹她生氣，明知道她心情不好，明明心里很想做好。我會突然沒有自信，盡管不管是出書還是考試的時候，我都是最有信心的那個人。　　想想之前的生活，我一個人住了四年。餓了就做飯，醒了就上課，無聊了看書，空閑時間還能寫寫專欄和做采訪賺取外快。自以為自己可以把自己照顧的很好，卻忘記了照顧好自己跟照顧好別人完全是兩碼事。我看似獨立，實則依賴：依賴于自己與世界的隔絕關系，所以在城市里迷路也沒關系可以慢慢找路回家，所以手機用完電了也沒關系可以回家再充也不怕有急事，所以每天熬夜通宵把身體弄到最累也沒關系。　　你要問我懷念這段日子嗎？我會說懷念。但如果你問我還想不想繼續過這樣的日子，我會很肯定的告訴你：不想。原因很簡單，我之前所有的孤獨，都是一種修行；我之前所有的尋找，都是為了讓自己在還沒老去之前，能讓自己以自己的能力照顧好我自己；接下來，我想要好好照顧我身邊的父母和我愛的人，不再讓愛我的人為了我操心。　　不讓人操心是一種最靠譜的品質。　　這一年，我還遇到了很多很好很好的朋友，我的室友是個很會做飯的廚男，跟著他我學會了不少菜。他也是個打工狂人，從下午4點下課打工打到第二天凌晨4點對他來講是家常便飯。有一天我為了考試背單詞做題做到凌晨3點回家，才發現他還在打工沒有回家。跟我同系的一個女生，畢業典禮的時候只有她一個人，她爸媽在國內沒有來，我問她不會覺得遺憾嗎？她說沒關系，想給家里減輕點負擔。同系的另一個男生，換女朋友的速度跟換衣服一樣，直到有一天他才說，他無比痛恨現在的自己。　　你永遠無法去評判一個人，因為你沒有度過他的人生。　　有的時候覺得世界小的很可怕，有些你不想讓別人知道的事情傳播的很速度，你永遠不知道那些討厭你的人會在背后怎么評價你；有的時候又覺得世界大的很操蛋，失去緣分的兩個人，哪怕原來再親密，也沒有辦法再見面了。但是，被曲解被遺忘，那都是別人的事。在年輕的的時候，無論愛恨，都要用力生活。　　我曾經有很多個夢想，很多。夢想成為警察，夢想成為律師，夢想成為科學家。小時候總夢想成為一個很酷的人，做著一個很酷的職業。長大了一些，發現自己不是那塊料，還是當個善良的人就好。再長大了一些，發現從某種意義上做個善良的人，比做一個科學家要難得多。再后來，我就想做個溫暖的人就好，做個能不讓小孩子討厭的人就好。然后，就到現在了。　　去年的我還在不一樣的城市，有著跟現在不一樣的心境，背著跟現在不一樣的包。不管你相不相信查沒查覺到，改變早就發生了。你現在聽的歌，看的書，去的城市，接觸的人；你現在的糾結，掙扎，苦逼，痛苦，會慢慢地堆積成你未來會變成的樣子，會慢慢地變成你想要的那個未來。　　苦逼的時候問問自己，為什么自己現在會有著現在這樣的生活，你就會發現，一切都是你自己選的。從一開始就是你自己選的，從一開始你其實就知道，你選擇的這條路會這么苦逼這么操蛋。從一開始你就知道，如果不去做這件事情你一定會后悔死，哪怕后果是遍體鱗傷。所以，不用再抱怨，也不要再難過，站起來，不要投降。站起來，哪怕你活在了這樣一個尷尬的年紀。站起來，不為了別的，只因為你有勇氣做選擇，就一定要自己承擔地起后果。　　今天看到有人在我微博上回復：“原來我們還是有2013年啊。”不由得想起之前世界末日傳的沸沸揚揚的時候，自己也曾經腦補過世界末日的情境。　　只是沒有末日，也沒有奇跡。你還是每天規律地上下班，擠著永遠不準時的地鐵。困在一潭死水的人生里，變成自己不喜歡的那種人。你隱隱期待末日，為自己找一個逃離的借口。別傻了，不喜歡現在的自己，只有拼命去改變，只有馬上行動起來，因為這個事情只有你自己能做，你沒有任何借口，只有你自己能找到出口。　　你知道，來到這個世界上，你就沒辦法活著回去。你和別人的不同，就在于你怎么活。沒錯，你身上一定有能讓你發光的東西，那是你自己的節奏，那是你與眾不同的東西。那是你的路，你必須自己走，才能找到出口。莫愁前路無知己，the world's gonna know your name.　　既然地球沒有毀滅，那就繼續用力地活下去吧。 二十歲出頭，你一無所有，但你卻擁有一切 在給自己一個交代之前，請繼續努力下去 沒有什么能一下打垮你，就像沒有什么能一下拯救你分頁：123

人人都有過受迫害的青春，可幸福總會來　　　　我有一個朋友A，以前和人表白狠狠被拒。后來初戀，對方劈腿，分手。就此有些沉淪，游戲人間，再也不肯拿出一顆真心去愛別人。總是看著他為了別人的錯誤在懲罰自己，然后繼續去折磨著別的無辜的人。他不快樂。被他傷害的人也不快樂。而傷害他的人，如今也不見得過得有多好。　　　　我有一個朋友B，以前因為一些事情，和同學幾年沒有說過一句話。每天獨來獨往，小心謹慎地做人，任何事都努力做到最好，只是怕被不喜歡的人嘲笑。總是看見他掙扎地活著，活得很累，很辛苦，不知道為了證明什么卻依舊會去證明下去。他不快樂。他說，幸好我堅持了下來，沒有崩潰。可是他的眼里，深深在疲憊。　　　　我有一個朋友C，關于她的緋聞和傳言在傳播。她很苦惱，自己只是按照自己喜歡的方式活著，沒有對不起任何人，也沒有傷害任何人。可是為什么呢，還有人會去編造關于她的流言蜚語。居然還有人會去信以為真，以為她是那種品行不佳的人。她不快樂。她別無所求，只是期待一個公平的對待。　　　　我有一個朋友D，從小和家人關系不好。父母更偏愛年長的哥哥，也不重視她。不記得她的生日，不會給她買東西，也不知道她愛吃的菜。她也曾經很想問父母，既然你們不愛我，何必又要生下我。她不快樂。她渴望能和別人一樣，家庭和睦，其樂融融。　　　　我們站在此處，名為青春的路口。能不能問自己一句：親愛的，你快樂嗎？想想，其實也是不快樂的。想得的得不到，不想要的偏偏也會來打擾。可是再想想，自己又何必。未免少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新辭強說愁。　　　　小時候，以為自己的世界很小，看見一片天空就以為是全部。長大了，才知道自己的世界很大，天無邊海無涯。小時候，總會為了缺失一點什么，就覺得整個天地都變了顏色。后來，慢慢學會了百毒不侵。我們都會告訴后來認識的人自己之前的故事，總會描述得悲慘一些。其實自己想想，原來那些歲月，不過如此。（勵志電影  www.lz13.cn）如果真的悲慘得讓人無法呼吸，那我們又如何會波瀾不驚長大。我們不是逆來順受了，只不過看穿了這個世界上不可能毫發無損得獲得全部的幸運。活著，總會失去一些什么。例如“我手里拿著刀，無法擁抱你，我放下刀，無法保護你。”　　　　那個游戲人間的朋友A，有著很支持他的朋友們一直陪在他身邊不離不棄。那個獨來獨往的朋友B，有著一雙很愛他的父母，時時傾聽著他的心聲。那個被人誤解的朋友C，有著別人羨慕的才華，深受長輩的賞識。那個不受寵愛的朋友D，有著一個對她很好的戀人，想要一輩子陪著她。　　　　人人都有過受迫害的青春。那段時間里，我們不被理解，活得很難受，就像是一條離開水的魚。可是回頭看看，總不是一無所有的。感情受挫友情來彌補，友情受挫親情來彌補，親情不夠愛情來填。其實誰都沒有輸光手里的最后一張牌。下一步，怎么出牌，全在自己手里。幸福總會來的。只是，也許不是現在而已。 [青春不奢華，我們需要奮斗] [歲月支付了誰的青春？] [我們的青春哪里去了？] [讓青春與你的夢想一起奔跑] [每個人的青春都有一條彎路，你要自己走] [讓青春閃耀最美的光彩] [錯落的青春號碼牌] [又有誰的青春是安逸的？] [別把青春葬送在大學] [每個人的青春都有一條彎路，你要自己走] [青春，背負著伊卡洛斯的翅膀]分頁：123

REV88OMNXLW72

 

kooii輕顏潔面露適合男生用嗎？ 【全方位評比】10款抗痘產品優勢分析與使用建議Dr.Hsieh達特醫哪個品牌比較專業？ 想改善痘痘肌？10款高評價抗痘產品全面比較曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠實測效果如何？ 抗痘不刺激！精選10款敏弱肌也能用的保養推薦